Deporte na casa


Xoves 26/03/2020: Sesión abdomen
Venres 27/03/2020: Sesión cardio
Luns 30/03/2020: Sesión ritmos
Martes 31/03/2020: Sesión tren superior
Mércores 01/04/2020: Sesión tonificación full body
Jueves 02/04/2020: Sesión abdominal e lumbar
Venres 03/04/2020: Sesión circuito
Luns 06/04/2020: Sesión Tronco
Martes 07/04/2020: Sesión Abdomen
Miércoles 08/04/2020: Sesión pilates
Martes 14/04/2020: Sesión movilidad
Miércoles 15/04/2020: Sesión coreo paso a paso
Xoves 16/04/2020: Sesión pierna
Venres 17/04/2020: Sesión abdominales
Martes 21/04/2020: Sesión abdomen y lumbar
Miércoles 22/04/2020: Sesión tren superior
Jueves 23/04/2020: Sesión estiramiento completo
Viernes 24/04/2020: Sesión de glúteo y pierna
Lunes 27/04/2020: Sesión pierna
Martes 28/04/2020: Sesión cardio
Mércores 29/04/2020: Sesión brazo
Xoves 30/04/2020: Ejercicios coreografiados
Luns 04/05/2020: Sesión Pilates
Martes 05/05/2020: Sesión saltos
Mércores 06/05/2020: Sesión abdominal
Xoves 07/05/2020: Sesión prierna
Venres 08/05/2020: Sesión GAP
Luns 11/05/2020: Sesión ejercicios avanzados
Martes 12/05/2020: Sesión Pierna
Mércores 13/05/2020: Sesión ejercicios tirón
Xoves 14/05/2020: Sesión 3 edad
Venres 15/05/2020: Sesión tábata
Luns 18/05/2020: Sesión abdomen
Martes 19/05/2020: Sesión empuje
Mércores 20/05/2020: Sesión aerobic
Xoves 21/05/2020: Sesión tren superior
Venres 22/05/2020: Sesión pilates
Luns 25/05/2020: Sesión cardio
Martes 26/05/2020: Sesión pierna TbT
Mércores 27/05/2020: Sesión movilidad
Xoves 28/05/2020: Sesión brazo
Venres 29/05/2020: Sesión de abdominales